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Profesionales de la actividad física en Jaén

Apasionados de la actividad física y la salud

Somos Miguel y Antonio, que junto a otros profesionales del sector de la actividad física, el deporte y la nutrición formamos el grupo ENTRÉNATE.

Miguel Ángel Extremera

ENTRENADOR PERSONAL

Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte .
Técnico en actividades físico-deportivas.
Instructor de Pilates.

¿Háblamos?

Álvaro Merelo

DIETISTA Y NUTRICIONISTA

Gdo en Nutrición Humana y Dietética
Experto Universitario en Seguridad
Calidad e Higiene Alimentaria en Colectividades.

¿Háblamos?

Nuestro OBJETIVO

Ayudar a todas estas personas a encontrar la manera de mejorar su salud y su rendimiento a través de una buena planificación tanto física como nutricional.

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Entrénate todos los dias sin esfuerzo

Cambiar pequeños hábitos en nuestra alimentación en nuestro día a día hará que te sientas mejor, que duermas y descanses mejor, además de hacer más fácil el camino a tu objetivo. La alimentación es nuestra gasolina, mejorarla, hará que funcionemos mejor.

Dale un vuelco a tu vida, ¡entrénate!

Te damos la información